歯周病に罹患していると早産・低体重児出産のリスクが高くなることが報告されています。また残念なことですが、妊娠中に歯周病の治療をして歯周病が改善しても早産のリスクは下がらないようです。そのため妊娠前からの歯周病予防が大変重要です。 親しらずは完全に生えている場合が少なく、一部が歯肉に覆われていることが多いため、清掃不良になりがちです。妊娠中はつわりなどで清掃不良になりやすく特に注意が必要です。 赤ちゃんの歯が生え始めるのは生後半年頃からですが、実はお腹の中にいる時から歯は作られ始めています。胎生7週頃には子どもの(乳歯)が、胎生5ヶ月頃にはなんと大人の歯(永久歯)の基が作られ始めているのです。 歯の種が作られる時期に、特定の薬剤(テトラサイクリン系の抗生物質)を服用すると、生まれてくる子の歯が変色することが知られています。病院にかかる際には妊娠している場合はもちろん、妊娠の可能性がある場合も必ず伝えるようにしましょう。

妊娠期・授乳期は食事のバランスや活動量に気を付け食事を調節しましょう。特に妊娠期には母体のエネルギー消費量に加えて、胎児の発育のためのエネルギー量を確保する必要があります。 野菜を食べて葉酸などを摂取しましょう。野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維など健康の維持・増進に必要な栄養素が多く含まれています。妊娠期では母体の健康及び胎児の発育を確保するため、十分な各種ビタミンやミネラルなどが必要です。妊娠初期の方には葉酸の摂取が大切です。葉酸は緑黄色野菜をはじめ豆類、果物などに多く含まれます。 肉・魚・大豆料理をバランスよく食べましょう。 妊娠期・授乳期には必要なカルシウム量を摂取できるようにしましょう。 乳歯と永久歯の一部は赤ちゃんがおなかにいる頃からすでに作られ始めています。健康な歯を形成するためにも妊娠期の栄養摂取は重要です。